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■いつもポカポカしていて、、、（30代女性 中部東海）
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| マカを飲み始めて早1ヶ月が経ちました。先日冷え性が良くなったとメールを送りましたが、その他に気づいた事はいろいろあります。<br>まず先日に続いてですが、冷え性がほんとに治りました。以前は冬になると手足が冷えて頭がボーっとのぼせ、頬が真っ赤という子供のような状態でしたが、今は足がいつもポカポカしていてのぼせる事がなくなりました。<br>それにここ最近は疲れを感じなくなった気がします。とても調子がよいです。ただ、オ○ラの臭いが少し気になるようになりました。マカが腸のお掃除もしてくれているんでしょうか？<br>最初は私より半信半疑だった夫がこっそり飲んでいるようです。これからも夫婦で飲みたいと思います。 |
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[ ] マカ
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■全然って言うぐらい、、、（40代男性 中部東海）
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| 早速その日から飲み始めました。今は夜寝る前に１包ずつ飲んでいます。前にもお話ししたとおり胃腸の方が弱いので、とりあえず１包ずつ飲んでみて体に慣らしてみようと思っています。<br>まだ３日しか飲んでいないのでなんとも言えませんが、今のところは心配しているような変調は感じられません。このまま変調もなく飲めればいいなと思っています。<br>味の方ですけど、マカを始める前に皆さんの体験談などを読み、だいぶ警戒(^_^;)(なんて言うと大げさですね)と言うか飲みにくさを覚悟していたのですが、実際飲んでみると全然って言うぐらい苦になりませんでした。と言うより、口の中でじっくり味わうという感じではなく水でグッと飲み干しているからかもしれませんね。<br>人によって味の感じ方がいろいろなので、なかなか面白いですね。昔から「良薬は口に苦し」と言いますよね。マカは薬ではありませんが、個人的には「おいしくて飲みやすい味」より「マズくて飲みにくい味」の方が体に効くような気がしますが・・・一度じっくりと味わってみようと思ってます。<br>今は今後どのように体が変わっていくのだろうか、効果として少しでも良い兆候が現れるのだろうかと期待する気持ちでスタートしました。過度の期待は良くないとは思いますが、こういう気持ちを持つことも続けていく上で必要ではないかと思っております。「薬ではないのだから継続してこそ初めて効果が現れる」というつもりで気長に続けてみたいと思っています。 |
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[ ] マカ
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■毎朝かかさず、、、（30代女性 関西）
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| 飲みはじめて、1ヶ月と少したちました。最初は味がなじめず苦労しましたが、最近は慣れてきて（鼻をつまんで？）一気に飲めるようになりました。主人も『まっず〜』といつつ、毎朝かかさず２包を飲んでから出勤しています。 まだ、これといった自覚症状は私たちには分かりませんが、これからも続けていこうと思っています。早くいい報告メールができたらいいなあ！ |
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[ ] マカ
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■信じて飲んでみようと、、、（30代女性 関東）
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| 安くて、品質も信頼できるマカを探していました。思いや、熱意がとても誠実に感じられ、信じて飲んでみようと思いました。１ヶ月続けてみて、目に見えた結果には至っていませんが身体の調子が少し良くなったように思います。<br>もう少し、続けてみれば何か良い結果が得られそうな気が致しますので、今回再度の注文をさせて頂きました。今後とも宜しくお願い申し上げます。 |
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[ ] マカ
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■最近なんとなく改善が、、、（30代女性 中部東海）
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| 品質も確かですし、何より続けられる低料金なところです。半年ほど続けており、最近何となく改善がみられつつありますので、がんばって続けたいと思います。よろしくお願いします。 |
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[ ] マカ
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■二層が、前よりきれいに、、、（女性 北陸甲信越）
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| 初めまして。私は、赤ちゃんがほしくって 病院に通っていますが、原因が見つかりませんでした。マカの事は雑誌で、読んで知りましたが、値段が高くて・・・ そんな時 ホームページで こちらのマカを知り、試してみることにしました。 <br>今 飲み始めて４ヶ月位になりますが、基礎体温が、全体的に少し上がって、二層が、前よりきれいになったように思います。 マカは合う人と、合わない人がいると聞いたことがあって、飲む前は少し不安でしたが、基礎体温がきれいになってきたので、安心しました。 <br>味の方は 始めは慣れませんでしたが、今は 全然平気になりました。 これからも続けていきたいです。 |
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[ ] マカ
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■顔のお肌がツルツルに、、、・（祥ママ 20代女性 東北北海道）
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| ２人目不妊暦１年です。30代後半ということもあり、本でマカが良いということを知り、インターネットで調べて、続けられそうな価格ということや、マカに対する熱意を感じたので、シーナさんの会社を選びました。朝、晩飲み始めて一ヶ月ですが、味の方は薬だと思って飲んでいるし、全然苦にはなりません。<br>実感したことは、顔のお肌がツルツルになったことです。夫婦で飲んだほうが良いと説得して主人にも飲んでもらっていますが、主人は苦労して飲んでます。<br>今年になって、信頼できる病院に変えたのでマカとの二人三脚で今年こそ妊娠できるといいのですが・・。早くいい報告ができるよう、頑張って続けていきたいと思います。 |
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[ ] マカ
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■治療をやめてからは、、、（30代女性 北陸甲信越）
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| こんにちは。マカを飲み始めて２０日が過ぎました。マカを飲むきっかけは赤ちゃんが欲しいという事ですが、まだそちらのほうでは良い報告は出来ません。<br>マカを飲んでの効果はさっそくあらわれました。私の場合生理周期が３３〜３８日と長めだったのですが、今回２９日できました。不妊治療に通っていた時は薬の影響で２８〜２９日だったのですが、治療をやめてからははじめてでした。<br>あと、疲れにくくなった気がします。主人も一緒に飲んでいるのですが、体が温かい気がすると言ってました。この調子で赤ちゃんが授かる事願ってます。まだ２０日ほどなのでこのまま続けようと思っています。 |
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[ ] マカ
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■暫く続けて、、、（50代男性 関東）
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| 味は過去にパウダーのマカを約半年飲んでいましたので、何ら問題はありません。効果はご指摘のようにすぐには表れないと思いますので暫く続けてみたいと思います。 |
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[ ] マカ
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■ぽかぽか熱くて靴下を、、、（20代女性 関東）
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| １ヶ月程前から主人と朝夕の１日２袋づつ飲んでいます。１１月に待望の第２子を授かったのですが、残念ながら流産してしまったのです。再び元気な赤ちゃんを迎えられる事を願いつつ、マカに頼ってみることにしました。<br>私の方は、足の冷えが改善されてきたようです。未だに夜は靴下を履かないと寝られないのですが、寝込むと足がぽかぽか熱くて靴下を脱ぎ捨ててしまうほどです。残念ながら、生理の周期はバラバラです。まだまだ良い効果が現れるよう、期待してます！ |
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■細かい粒子なので、、、（さち 20代女性 関西）
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| こんにちわ。注文しましたマカが一昨日届いて昨日から朝、昼、晩と食前前に飲んでいます。細かい粒子なので他社に比べるとかなり飲み易いですね。<br>生理不順なので何とか良くなれば・・・と願いを込めて飲み続けるよう頑張ります。 |
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■母と共に肌の状態の、、、・（30代女性 関東）
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| 最近では疲れにくくなり、効果を更に感じています。母と共に肌の状態の良さにびっくり！<br>これからもマカ生活を家族みんなで頑張っていこうと思っています。また変化があればご連絡しますね。 |
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■赤ちゃんも順調に、、、・（女性 北陸甲信越）
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| 今日、診察に行って無事、母子手帳を発行してもらいました。赤ちゃんも順調に育っていました。<br>現在、つわりとの戦いの日々ですが、やっと授かった赤ちゃん、大切に育てていきたいと思います。 |
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[ ] マカ
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■基礎体温が全体的に、、、（30代女性 関東）
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| こんにちは。赤ちゃんをと思い始めて一年近くになります。私の年齢（36歳）と、良性ですが子宮に腫瘍を持っていることを考えて、夫と共に一日一包づつマカを飲み始めました。飲用の初期に風邪で強い抗生剤を飲んだためか、生理が少し早めに来てしまいましたが、基礎体温が全体的に少し上がってきています。また、翌日に疲れが残らなくなっているような気もします。<br>まだ期間が３週間と短いのではっきりしませんが、夫もなんとなく変化を感じているようなので、しばらく、飲み続けてみようと思い、今日３箱注文しました。<br>PS. 味も思っていたほど飲みにくくないですよ。 |
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[ ] マカ
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■体がいつもよりも、、、・（もも 30代女性 関東）
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| マカを飲み始めてまだ1ヶ月も経っていませんから、さすがに「おめでた」というニュースをお知らせできないものの、明らかな体の変化がひとつ！！<br>いつも低血圧で朝起きる（ベッドから出る）のは、目覚めてから１時間以上。それも、ぐったりとしながら起きる感じだったのですが、それは、飲んでからたった３日目のことでした。ジリリリリ・・・・・・。一つ目の目覚ましが鳴って、２つ目の目覚ましが鳴るのを布団の中でいつものように待っていたのですが、<br>何だか、体がいつもよりも軽い感じ？？？？<br>だるくないというか、寝返りもスムーズ？<br>何だかこのまま起きられるかも？と思い、試しに「えーい」と気合をいれてピョン！とベッドから出てみました。いつもなら、この世のの終わりかしらと思うくらいのダルさも、どんよりとした気持ちもまったくなく、とっても自然にすがすがしく目覚められたんです。すごくビ・ツ・ク・リしました。<br>これってマカのパワーなの？？たまたまじゃないの？と最初は疑っていましたが、その後何度かそんな良い目覚めの朝を迎える事が（もちろん、毎日とは言えないけど）多くなってきているので、マカのすごさに感動しています。もう少し続けていくと、また新たな変化がありそうなので期待しています。 |
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■来月には効果が、、、（40代男性 関東）
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| マカのお陰なのか今月は生理痛が無かったと家内が申しておりました。来月には効果が体感できるのではないかと楽しみにしています。 |
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[ ] マカ
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■黄体ホルモンの、、、・（20代女性 関東）
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| 主に食生活に関してなのですが…まだまだ"たんぱく質信仰"が根強く、お医者様によってもすすめる食生活のスタイルが違ったりします。でも、たんぱく質過剰摂取はよくないです、絶対に！まず、ホルモンバランスが崩れます。<br>妊娠に必要なホルモンだけでなく、自身の生命維持に必要なバランスまで崩れます。結果、疲れやすくなり、肌の透明感がなくなってくすみ（黒ずみ）、体つきもぎくしゃくした感じになります。便秘などに悩んでおられる方の多くは、副食（たんぱく質）の取りすぎの方が多いようです。<br>私自身もダイエットの一環として、「ごはんをあまり食べずにおかず重視にする。特に豆腐・魚・脂身のない肉」とうのを実行したことがありますが、むくみやすくなるし、文字どおり肌が黒ずむし、生理は周期通りきたものの量や色などに異常をきたしました。<br>生物の身体は"基礎代謝量"という最低限のエネルギーを必要不可欠としています。それは炭水化物でまかなわれます。糖質だけがエネルギーになるからです。摂取した炭水化物の量が少なかった場合、身体はたんぱく質での糖質合成を試みます。合成にまわされたたんぱく質は、筋肉などの組織になることはありません。筋肉などになるのは、十分なエネルギー源が得られてなおかつ余った分だけなのです。更に、たんぱく質を糖質に合成する、というのは自身の肝臓や腎臓に負担をかけます。つまり、"たんぱく質を糖質に合成する"ために必要な手数料（糖質）、が更に必要になってくるわけです。これが悪循環の始まりです。<br>"糖質が足りないから糖質を合成しているのに、それには更に糖質が必要で…"なんて文字にしてもややこしいこの状況が身体の中で繰り返されると、身体は生命維持に関係のないところからはしょりだしてくるわけです。<br>これがいわゆる、"身体が飢餓状態"というやつで、"基礎代謝が下がる"というものですが、まず、"生殖機能"。これは本人の生命維持からは一番遠いところですから。実は、女性が悩みなどのストレスを感じると容易に生理が遅れたりするのも、これと関係があります。ストレスを感じれば、"ストレスのホルモン（主にノルアドレナリンといいます）"が血中に増えます。これを処理しなければ、いろんなところに悪さをします。<br>普段から十分にエネルギー源をとっていて基礎代謝に問題がなければ、この処理に必要な手間なんて普段から身体の中にストックされている糖質でことたります（肝臓に"グリコーゲン"という糖質の大元を貯蓄しています）。<br>ところが、食生活に問題があったりで基礎代謝に問題があったり、糖質が足りていないと、この処理にすら、他のところに必要としている糖質をカットしてまわさなければならなくなるのです。<br>それが、先ほども書いた"生殖機能"。だから、生理が後回しになります。妊娠するためには、まず自身が身体に力をつけましょう！妊娠中の母体は"赤ちゃんのための身体"です。その準備が出来ていないと、神様は安心しないので宿してくれません。<br>また、マカをあわせて飲むことで、マカを有効に身体の中で使えるエネルギー源も確保することが望ましいと思います。ガソリンの切れた車は、どんなにいいオイルやパーツを入れても動きません。ふさわしいガソリンを入れて（ハイオク（糖質）仕様のエンジンにレギュラー（たんぱく質）を入れても、エンジンの働きがなお悪くなります）初めて、よいオイルもよいパーツも生きた、よい走りが出来るようになるんです。<br><br>たんぱく質は、エネルギー源にするには手間がかかるので、糖質でエネルギー源を補った上に"筋肉や組織の材料として"の分だけ補いましょう。意外と少なくてよいのです。また、朝食・昼食の利用先はエネルギー源のみ。筋肉や組織は、夜寝ている間に作られるからです。つまり、朝食・昼食はごはん中心でおかずはかなり控えめに。夕食で、質のいいお魚やお肉を食べ過ぎない程度に食べましょう。<br>注意していただきたいのは、"なにごとも極端はよくない"という事。結果を急ぐあまり、極端な方法に走る方も少なくありません。極端におかずを減らすのでは、材料がなくなって、意味がありません。適量というのは個人差もありますし、あいまいな部分で文字には出来ませんが、私で言えば"一汁一菜程度"と思っています。<br>朝・昼はごはんに佃煮や具の少ないお味噌汁。夜は、お魚の焼いたのにごはんとお味噌汁、海草少々。そうそう、海草はミネラルの元ですから、毎食少量を加えた方がバランスいいと思います。<br>特別に食物繊維などをつとめてとらなくても、食生活の改善で便秘もなおります。なぜなら、基礎代謝やエネルギー源に問題がなければ、食物繊維でカサが増えていようとなかろうと、うんちくんは必ず作られて排泄されるものだからです。<br>「食物繊維をとっていないから便秘」なのではなくて「うんちくんを作る能力が足りないから便秘」だって、赤ちゃんは母乳しか飲んでいないのに排泄するし、点滴だけでも（うんちくんは食物の残渣だけではなく、腸内などの死んだ細胞もあるので）うんちくんは出ます。便秘も、妊娠目的・妊娠中は大敵！<br>それから、絶対避けるべきなのが"アブラ"です。脂質はエネルギー源にはまずなりません。身体が極度の飢餓状態になったときに初めて、脂質からの糖質合成（分解）に踏み出すんですが、こうなるころにはもう身体の代謝機能はぼろぼろ。また、脂質からの合成にはたんぱく質以上に手間がかかるので、ただでさえ弱っている体の機能に決定的ダメージをあたえてしまいます。<br>ただしい食生活をしていれば、特に運動などをして"カロリー消費"を心がけなくても、無駄なお肉は落ちます。"燃えて落ちる"のではなくて、"身体が不要と判断して落ちる"んです。人間が１日に必要な脂質の量は、１日３食、毎食お茶碗山盛り１杯のごはんを食べていれば十分補えています。実はごはんには、糖質・たんぱく質・脂質が理想のバランスで含まれているんですよ（糖質だけではないのです）！夕食にたんぱく質だけ少し補食するとしても、アブラは必要ないです。副食にも必ず少量は含まれていますからね。<br>もし、ごはんをあまり食べないでおかずを重視している方が見えたら、是非改善してみてください。妊娠のためだけではなく、健康で長生きの秘訣です。<br><br>平均寿命がのびた、とかいいますが、昔の人は短命だったのでしょうか？今の人は食が豊かになって、文字通り寿命が延びたのでしょうか？<br>(80＋90＋４)÷３=58<br>(40＋65＋90)÷３=65<br>この意味がお分かりですよね？<br>今は医学の進歩で、子供の内に亡くなる人の数が減っただけなんです。寿命が本当に延びたのなら、これを差し引けば、"平均寿命"とやらはもっと高くなっていてもいいはずなのですが…その分、働き盛りのうちに亡くなる方が多くなったのでしょうね。<br>昔の人は今ほどおかずもなく、限られた副食を上手に利用して、その代わりオムスビなどのごはんをモリモリ食べていたはずです。そして、昔の人のほうが、心に余裕もあり（ストレスに強く）、子沢山で（生殖機能が守られていて）、身体は細くても体力がありましたよね（無駄なお肉がない）。長い長い日本人の歴史。現代の食生活が大きく変わったのは戦後からですから、長い歴史を変えるにしては全然期間が短いです。やっぱり、日本人の身体は、「しっかりごはんを食べて！」なんですね。<br><br>あの鈴木その子さんが、私なんかが勉強するより全然昔から、まったく同じお話をされています。彼女のお話には、更に"添加物を徹底してとらない"というのが<br>プラスされます。添加物…環境ホルモン…こわいですね。私は医者ではありませんが、某大学の獣医学部で生物について深く学んでおりました。<br>動物にそれぞれ"ふさわしいエサ"というのがあるように、人間も同じ生体ですから"ふさわしい食事"というのがあります。知恵がある分"雑食"なのですが、本来の主食を見失ってはいけないと思います。<br><br>ところで、補足ですが。<br>より細く美しくありたい、というのは女性の常ですが。残念ながらどうも、その人個人個人によって、理想の体型というのは違うみたいです。<br>Aさんはとてもスレンダーだけど、Bさんが同じくらい細くなってしまうと生理が止まってしまう、みたいな。女性の脂肪率というのは、数字の上だけで"痩せている太っている"とはいちがいに決め付けられないもののようで、女性ホルモンの分泌と密接な関係があります。<br>実は私も、つい先日まで160cm44kgだったのですが、マカを服用し、食生活ももう一度改善し始めたところ、47kg台になってしまいました。でも、ここからは増えも減りもしません。その代わり、"黄体機能不全症（高温期異常）"が治りました。黄体ホルモンの分泌が正常になったようです。<br>一見健康そうに見えるスポーツ選手の女性は脂肪率が極端に低いです。やはり、生理不順や無排卵はアタリマエのようです。調べてみると、血中の女性ホルモンが不足しているそうです。<br><br>妊娠のために必要なこと→ただしい食生活（ごはんをしっかり食べる・おかずをとりすぎない・アブラモノはとらない・３食必ず）、極度の肥満・痩せでない限り体重を気にしない<br><br>妊娠・出産後も、この食生活だと母乳がたっぷり出ますよ！なぜなら、母乳は糖質そのもので作られているからです。…な〜んて。私自身、まだ母乳経験がないのですけど。でも、ただしい母乳指導をされる助産婦さんもおっしゃられています、「授乳中はご飯をしっかり食べて、アブラモノをとらないで（つまりの原因）、和菓子なんかもおすすめ」って。 |
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■困るくらい便通が、、、・（30代女性 東北北海道）
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| こんにちは。こちらの『天日乾燥マカ』を飲み始めて１ヶ月弱になります。<br>そろそろ一箱目が無くなって来ました。私は赤ちゃんが欲しくて『マカ』を飲み始めました。結果はすぐでないと思っていたのですが、少しですが出たのです。<br>１．内膜がいつもより１ミリ厚くなりました。<br>２．子宮が少し小さくなったと医者に言われました<br> （腺筋症のため少し大きかった）<br>３．便通が良くなった。<br>赤ちゃんはまだ授かってませんが、少しづつですが体が変わってきているようです。便秘気味の生活でしたが、『マカ』を飲み始めてから困るくらい便通が良くなりました。これは即効性がありそうです。<br>赤ちゃんが授かるまで、気長に続けていこうと思います。 |
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■ヨーグルトに混ぜたり、、、（40代男性 関東）
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| 飲み始めて２０日程になります。まだ具体的効果はわかりませんが、がんばって続けようと思います。<br>天日乾燥マカは味はそう飲みにくいものではありませんでした。ただ口に含んだ際の口当たりがあまり好くないため水で飲むだけでなくヨーグルトに混ぜたりしています。<br>なにか効果を感じた際にはメール差し上げます。それでは！！ |
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■赤みが取れてすべすべに、、、・（30代女性 関東）
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| ただひとつ、私はアトピー皮膚炎をもっています。物心ついたころから悩みの種でした。現在はかなり軽症で顔には出ていなく、肘や膝の関節、首筋に湿疹が出来ています。昨日気がついたのですが関節の湿疹が赤みが取れてすべすべに近い状態になっていました。<br>冬は乾燥しがちなのですべすべになる事は皆無に近かったのに!?天日乾燥マカを飲み始めてちょうど１０日になります。もしかしてマカ効果!?と期待しています。<br>それでは、また何か変化が起きたら報告いたします。 |
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